轉念，是站在別的角度思考，也是站在別人的角度來思考。每個人的心中，都有意念，這個「念」字，是今日之心，主導人的內心思想。意念之轉，能夠消弭沮喪，不再失意，能夠圓融通達而讓氣氛和諧，因為包容而造福他人。

轉念，是學習不受外在的控制，產生內在的力量，它是積極向上的，因為沉淪向下只會隨波逐流。轉念，是「意在當下」，當下最重要，因為你不會知道明天會發生什麼事，所以也不必在意昨天的種種的不順。轉念是改變，若不能改變現狀，何不改變心境。樂觀、豁達、幽默、為別人著想是轉念的四個工具， 執我、固守、爭辯、放棄是轉念的四個敵人；為問題找到方法，為困境尋找方向，為陰晦打開一扇窗。一條康莊大道固然很好，但在逆境中，轉個彎也許會發現新的契機與奇蹟。